E. FÍSICA

Actividade 14

Esta é a proposta que planteamos  para realizar actividade física esta semana.

1º Quecemento:

Imos empezar facendo o quecemento cos exercicios deste vídeo:

Exercise for Kids | Indoor Workout for Children | No Equipment PE lesson for Kids

Fonte:Miss Linki

2º. Parte máis activa

-       Continuaremos cos exercicios deste outro vídeo: Four minute Tabata with Sonora Elementary- #SonoraSTRONG 

Fonte: Springdale Public Schools

-         Ademais podedes realizar varios dos xogos que aparecen no vídeo seguinte. Podedes elexir o xogo ou xogos en función do material do que dispoñades. 

Material: avión de papel, globo, tapas de botellas, cordas ou cordeis, botellas de plástico e pelota.

             Vídeo: Circuito MOTRIZ en CASA, JUEGOS y EJERCICIOS DIVERTIDOS para NIÑOS en CASA, educación física en casa

Fonte: Educacion Física Internacional

3º  Relaxación

Tumbados  sobre unha alfombra ou esteira, imos a relaxarnos escointando a canción e a música con este último vídeo.

Vídeo: LA NUBE | Relajación de Yoga (SHAVASANA) | MINIPADMINI (Yoga para niños y niñas).

Fonte:  MiniPadmini YOGA PARA NIÑOS Y NIÑAS