Bos días familias!

jueves, 16 de abril de 2020

EDUCACIÓN FÍSICA



E. F. Actividade  4

Desta volta en E. Física podemos empezar realizando os exercicios deste vídeo.






Logo continuaremos con ritmo para facer a actividade física máis amena. Seguiremos  os movementos que se indican neste outro vídeo" Old Time Rock and Roll".




Remataremos con exercicios de relaxación cunha música suave:

- Primeiramente moverémonos no sitio ao ritmo da música mantendo os ollos pechados.
-Finalmente tumbarémonos escoitando a música e centrándonos na nosa respiración.

1 comentario: